【编者按】近年来🧗🏼‍♂️，天辰娱乐在学科建设、科学研究和教育教学质量等各个方面都取得了长足的进步，育人效果得到有力彰显，涌现出一批优秀的个人和集体😠。为加大先进典型事迹的宣传报道力度🤜🏿，发挥典型的示范引领作用，使天辰娱乐师生学有标杆👕、做有榜样，在天辰娱乐进一步营造比🐧、学、赶、超的浓厚氛围🦻🏽，形成崇尚先进🤚、争当先进🌘、积极进取、奋发向上的良好风气，天辰娱乐新闻中心形成“深度·计通之光”系列报道👯‍♂️，敬请关注🌆。

        张国栋，中共预备党员，现计1503班班长3️⃣🧑🏽‍🔬，计通本15级党支部副支部书记🎀。曾获大学生数学竞赛全国三等奖，全国部分地区大学物理竞赛三等奖，大学生数学建模竞赛北京市一等奖，大学生物理实验竞赛北京市二等奖🌷。除了学习，学生工作也是张国栋生活中重要的组成部分，在他看来，这两方面并不是割裂的，而是相辅相成互相影响的👠，学生工作的过程中所学可以运用到学习中🧑‍🎓，学习方法也不只是针对学习🪷。在学生工作比较游刃有余时，张国栋会想着怎么去帮助学习上稍稍吃力的同学🌤。说到辅导同学，他并不觉得这是一个负担，反而是一种动力，促进更深入了解这一个科目的动力🤣，先人一步的动力。在给同学讲授的过程中，如果方法得当，不仅积累了自己的知识，对课程也有了更深的理解，考试自然也就迎刃而解。

        情绪是奇妙的，有时它是催化剂✊🏻🐴，令人事半功倍；有时它又是拖拽你的那根绳索，在情绪的漩涡中无法自拔🕸。张国栋对待情绪，并不是放任自流💁🏼，倦怠，失落👩‍👧，低迷🧍‍♂️，这些负面的情绪📝，也没能阻止他前进的脚步。“当你陷入低落的情绪🐞👩‍🍼，如果你意识到了的话🧑🏻‍🦲，赶紧找一点实事来干🥬，让自己稍微忙一点。”忙起来，低落的情绪就会得到抑制🧔，思维慢慢地就会活跃起来，渐渐就变成正向循环🤽🏻。他还说，负面的情绪很大一部分是自己不愿意走出这个怪圈造成的恶性循环🤽‍♂️，如果不愿意积极面对现实🧜🏿‍♂️✍️，达到崩溃的临界是得不偿失的🏊‍♀️。只有走出想象🩻，切合实际，踏实总结，才能正确面对自己的情绪，继续前进。

        腹有诗书气自华🕠，张国栋深知➝，书本的香气不仅是陈年累月的故事，更是气质与思想。书读多了，人的素养自然就得到了提升，不畏风雨，心灵强大。身体更是不能落下，都说身体是革命的本钱，健身也是张国栋的爱好之一🤽🏻‍♂️，他说，锻炼能使他精力充沛，也可以使他的精神面貌焕然一新🗺。

        现在已经大三的张国栋📢，学习和学生工作的进步自不言说，思想也更加深邃。两年多的经历，他自己用了一句话来总结——在起起伏伏中，不忘初心，继续前行。张国栋认为⬆️，思想是一个人做人做事的方向，就是要扣好第一粒扣子。一个人如果总是怀着正面的思想去做人，做正面的事，为别人考虑，不总是自私自利，就会慢慢地改变自己🏄🏻‍♀️，越来越积极，越来越向上。读万里书🤖，行万里路，书本里固然有美好新天地🪙，但是只有立足实践，这一切才会成真。张国栋还打了一个比方，如果一门课考差了，不切实的人脑海中循环的一直是自己的坏情绪，总在自责或者难过，而真正懂得向前看的人就会总结经验，避免下次出现同样的错误。

        “继续向前看，不要往后看🆙，也不要太往前看☂️，就是立足于当下🏙，往前看”